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Lactancia Materna: 101 razones para amamantar


Share/BookmarkPrimero que todo quiero comentarles una cosa que tiene días rondando por mi cabeza... Me parece super importante que cuidemos nuestra forma de hablar, sobre todo en cuanto a lactancia se refiere.

Por ejemplo, ¿Cuántas veces hemos oído hablar de las ventajas de la lactancia materna? Creo que lo correcto sería hablar de los efectos adversos y riesgos inherentes a la alimentación con leches artificiales. La lactancia materna es lo normal, el default con que viene programado el niño de fábrica, es el alimento perfecto ideado por la naturaleza; la fórmula es un substituto que a mi parecer sólo debe ser empleado cuando falte el alimento verdadero. Sería algo así como comparar un guisado de lentejas enlatado con uno hecho por mi abuela con ingredientes naturales y todo su amor... No es lo mismo. Los enlatados no dejan de ser comida, no dejan de salvar vidas en casos particulares, pero no por eso pueden considerarse la base de una sana alimentación, ni lo normal.

Comento esto para aclarar que cuando enumero mis razones para amamantar a mi bebé, y aparecen algunas ventajas, son pensadas dentro de este contexto: por la lactancia porque sí, no porque esté por encima de la fórmula (en realidad es la fórmula que estará siempre por debajo). Suena como lo mismo, pero en realidad no lo es.

Otra palabra sobre la que he estado pensando es el término lactancia prolongada. ¿Prolongada por qué? ¿Cuándo se considera prolongada? ¿A partir de qué momento? Como comenta Carlos González en una de sus entrevistas, esa palabra da la sensación de haberse pasado del plazo estipulado. ¿Y cuál es el plazo estipulado? La OMS y la Academia Española de Pediatría recomiendan un mínimo de dos años de lactancia materna, y de ahí en adelante lo que la madre y el niño quieran. Si estás dentro de lo que ambos quieren, entonces no puedes pasarte del plazo...

Le doy teta a Sam porque...

1. Lo disfruto.

2. Él lo disfruta.

3. No debería ser una opción.

4. Es lo normal.

5. Es cómodo.

6. Es limpio.

7. Es fácil.

8. Es práctico.

9. Es saludable.

10. Es gratuito.

11. Es ecológico.

12. Es relajante.

13. Es su derecho.

14. Es mi derecho.

15. Es un logro.

16. Es hermoso.

17. Es agradable y dulce.

18. Es un acto de amor.

19. Es bueno para mi autoestima.

20. Es lo indicado por la naturaleza.

21. Es una manifestación de la perfección de la naturaleza en mí.

22. Es lo indicado por la comunidad médica.

23. Es inteligente hacerlo.

24. Es uno de los mejores regalos que le puedo dar.

25. Es lo más sano del mundo.

26. Es el alimento ideal para un bebé.

27. Es un alimento vivo.

28. Es tan perfecto como alimento que evoluciona a la par con su “consumidor”.

29. Es tranquilizador saber que siempre tengo leche.

30. Es algo íntimo e indescriptible que sólo tú puedes vivir con tu bebé.

31. Es como una bienvenida cuando entras a la cama estando dormido tu bebé y se gira y te abre la piyama y se engancha, aún dormido.

32. Es halagador: Sam ama el chocolate negro, pero si lo pones a elegir entre chocolate y teta, prefiere teta.

33. Es la representación de la sabiduría y de la capacidad de mi cuerpo de seguir supliendo las necesidades de mi hjo luego de haberlo gestado y parido.

34. Los recién nacidos se han alimentado de esta manera por millones de años.

35. Se lo dicta su instinto.

36. Me lo dicta mi instinto.

37. Ayuda a evitar la depresión postparto. En caso de que se presente, la disminuye y contribuye a superarla más rápidamente.

38. Nada se compara con verlo dormirse en la teta.

39. Nada se compara a ver a tu hijo recién salido de tu vientre trepar sobre tu pecho y engancharse solito. Nada.

40. No hay nada como besarle las manitos mientras le doy teta y que sonría con el pezón en la boca.

41. No hay nada más tierno que ver una gota de leche chorrear por su mejilla cuando se duerme y suelta la teta sin haber tragado.

42. Mi abuela tiene razón: las miradas que te regala un hijo mientras lo amamantas son las más dulces del mundo.

43. Hace una cara hermosa, con los cachetes inflados y los labios prensados cuando suelta la teta dormido.

44. Ayuda a segregar oxitocina natural durante el parto, lo cual genera más contracciones y ayuda a expulsar naturalmente la placenta.

45. Le ayuda a dormir.

46. Me ayuda a dormir.

47. Ayuda a evitar la diábetes infantil.

48. Ayuda a adelgazar durante el postparto (aunque en mi caso subí 10 kg durante el embarazo, y salí del hospital a los 2 días de parida con los mismos 10kg menos).

49. Al contraer el útero durante el puerperio, ayuda a que recupere su tamaño anterior.

50. Transmite anticuerpos de la madre hacia el lactante.

51. Lo ayuda a crecer sano y fuerte.

52. Ayuda a que se nos pasen más rápido las rabietas a ambos.

53. Nos ayuda a compartir gustos culinarios al tomar la leche materna un sabor diferente acorde con la dieta de la madre.

54. Me protege contra el cáncer de mama.

55. Le alivia cualquier malestar.

56. Nada calma tan rápido al bebé cuando está nervioso o disgustado.

57. Me calma cuando ya no doy más.

58. Me obliga a descansar un rato de las mil cosas que hago en el día.

59. Le protege contra las diarreas.

60. Le protege contra el asma.

61. Le protege contra la obesidad, tanto infantil como en la edad adulta.

62. Evita el riesgo de enfermedades respiratorias.

63. Evita el riesgo de alergias.

64. Evita la muerte súbita del recién nacido.

65. Me protege contra el cáncer de ovarios.

66. Lo nutre tanto física como emocionalmente.

67. Le da bienestar.

68. Me da bienestar.

69. El bebé amamantado es más sociable.

70. El bebé amamantado es más alerto.

71. Siempre está disponible.

72. No requiere preparación.

73. No necesitamos de ninguna indumentaria. Yo abro mi blusa, mi bebé abre la boca, y ya está :)

74. Si nos da gripe, y mi bebé está amamantando, le paso mis defensas.

75. Lo protege inmunológicamente.

76. Se siente genial superar los obstáculos y seguir adelante.

77. Es la prolongacion del cordon umbilical y la naturaleza es tan sabia que, aún aquellas mamás que son del corazón, (adoptivas) tienen la posibilidad de extender ese cordon al lograr una lactancia inducida .

78. Nos conecta y reconecta luego de pasar un rato separados, es su manera de decir "mamá te extrañé".

79. Me apetece.

80. Le apetece.

81. Una de las primeras palabras de mi bebé fue "abú" (boobie, para pedir teta en inglés).

82. Sacarse leche con un extractor (aunque a veces se hace indispensable, y es mil veces mejor que darle fórmula) es fastidioso.

83. Puedo hacerlo.

84. Quiero hacerlo.

85. Lo hace sentir amado.

86. Me hace sentir amada.

87. Me hace sentir necesaria.

88. Me hace sentir indispensable.

89. Me hace sentir irreemplazable.

90. Gracias a la lactancia materna, tardé un año en volver a tener la menstruación luego del parto.

91. Como retrasa la reaparición de la regla, no volví a tener anemia ferropénica (como tuve antes y durante el embarazo), aún sin tomar suplementos de hierro (los paré por órden de mi médico de cabecera).

92. Pasé de una copa B a una copa D :)

93. Promueve su independencia, contrario a lo que piensa mucha gente.

94. Gracias a la lactancia, mi bebé se enferma poquísimo.

95. Cuando se enferma, se recupera muy rápidamente.

96. Cuando se enferma, no se deshidrata porque toma mucha teta.

97. Cuando no le apetece comer sólidos, estoy tranquila de que ha recibido suficientes nutrientes (ya tiene 23 meses).

98. Cuando he tenido grietas o dolor, Sam pone su mejilla en la teta, la abraza y le dice "hug boobie" (te abrazo, teta), "it's gonna pass" (ya va a pasar), "make it all better" (todo va a mejorar), "love you very much" (te amo mucho), "nurse softly" (amamantar suavemente)... ¿Quién se resiste así?

99. Lo hace feliz.

100. Me hace feliz.

101. Ver a las dos personas a quien más amas unidas tan felizmente, no tiene precio, y hace feliz a papá también.

Gracias a Edith, Victoria, Ana, Alejandra, Lorena, Analia, Lorena, María José, Marina, Evelyn, Reflexo Materna y Oriol por sus comentarios y valiosísimas aportaciones en nuestra página de Facebook. Gracias también a @vistetecontubb y @mamastuiteras por sus tweets sobre este tema.

Tenía en mente escribir este artículo desde antes de abrir la página para el público… espero que les sea de utilidad, aunque sea para sonreir en algunos de los puntos. Si se les ocurren más razones, por favor déjenlas en los comentarios :) ¿Cuál es su preferida de las 101?

Foto © A. Inden Corbis

28 opiniones:

Anónimo dijo...

...hay muchas preferidas,pero me quedo con la 40...
gracias por esta gran lista y sobre todo la introducción!!

Mª José dijo...

Que bonito Louma, me encanta!!! Mis preferidas.... pues es difícil elegir pero me encantan la 33 y la 77.
Un abrazo.Mª José.

Mª José dijo...

Por cierto, estoy contigo en que nada comparado con un estofado de lentejas hecho en casa con todo el amor del mundo. Es muy buena comparación.

Anónimo dijo...

Yo añadiría: Porque me da la gana!

Anónimo dijo...

Lo digo porque parece que siempre nos tenemos que justificar y no debería ser así. Por 101 y más razones!! Pero sobre todo, porque me da la gana!!

Ileana dijo...

Muy bonito este post, Louma!!!

Me gustan todas, pero puestas a destacar alguna, me parecen muy importantes para mí y mi hija ahora (33 meses) la 13, la 52 y la 78.

A ver si se me ocurre algo que adicionar, aunque quizás estén incluidas en las tuyas:

-Es la forma más plena de generosidad: después de dar la vida no hay generosidad más grande que alimentar a otro ser con tu propio cuerpo.

-La lactancia es una forma de meditación: nos saca del ego, del tiempo y de la racionalidad, y nos eleva a lo sublime.

-Ayuda a establecer el vínculo de apego seguro que los bebés necesitan para su estabilidad emocional.

-Ayuda a satisfacer la necesidad casi permanente del bebé de succionar, desarrollando su fase oral.

-Es el primer acto de soberanía alimentaria: es el bebé el que decide cuándo y cuánto tomar.

-Inaugurar la vida con el mejor alimento evita trastornos alimentarios en el futuro, como la anorexia.


Y seguro que sigue habiendo más!!!

Besos!!! Muchas gracias!!!

Pam dijo...

Me quedo con todas...en especial la 31!!!

que lindo es amamantar!!

gracias por tu post..

OR² dijo...

La 40 hizo rodar una lagrima en mi mejilla!
Gracias por tu blog!

Anónimo dijo...

Yo tambien me quedo con la 40!!! Cuando se sonrie conmigo o se carcajea al estar mamando me da una alegría tan grande!!

Amor Maternal dijo...

Hola Anónimo, tienes razón lo hacemos porque nos da la gana :) pero lo de justificarnos lo comenté al principio, la lista no es para eso, es simplemente para recopilar todo lo bonito que implica. Aunque si nos ponemos a ver, justificaciones sobran, tanto científicas como en todos los demás sentidos... pero ese no es el propósito de este artículo ;)

Gracias MªJosé :) no sabía si lo de las lentejas se iba a entender bien, es que mi abuela cocina demasiaaaaaado delicioso, jeje. Mi mamá también, de hecho mi hermana y yo siempre le pedimos a mamá "mommy food" (comida de mamá) porque nutre, cura el alma, te mantiene sano, te repone si te enfermas, y simplemente es deliciosa! ¿Qué mejor mommy food para un bebé que el mommy food por excelencia?-->la teta, jeje!

Ileana, qué lindo tenerte por aquí! Me ENCANTAN tus razones! En serio... esta mañana seguía pensando en este artículo, en todas las respuestas bellas que ha generado, y recordé una que se relaciona con lo que comentas:

Siempre que le doy teta a Sam, siento que mi mente se aquieta (lo cotidiano, el recitar que siempre tengo en la cabeza: hoy toca hacer tal, tal, tal, ir a tal, tal, se me olvidó tal cosa, o cual otra, etc) y aflora mi parte creativa. Esto siempre me ha llamado la atención, es algo así como meditar, sale a la superficie un yo más sereno, creativo y bonito :) De hecho muchas veces me levanto de la cama luego de dormir a Sam con un artículo en la punta de los dedos, o inspirada para hacer "cosas grandes" :)

Como que la 40 la hacemos casi todas, no?

Un abrazo a todas y gracias por sus bonitas palabras y por leerme!

Louma

an!ta alvarez cufari dijo...

De acuerdo en todas! Es así, A veces no entiendo cómo hay gente que se lo plantea. Es tan natural como ir al baño. Es una necesidad biológica, somos mamíferos. Es que no lo entiendo de otra manera.

Dando la teta das vida, sino, pregúntale a las madres y a los bebés que están desesperados buscando donantes en los bancos de leche.

Y es lo más práctico que hay. Siempre está a la temperatura ideal.
El "envase" está esterilizado (si está limpio, claro).

¿Piensas que pierdes mucho tiempo? Piensa todo el tiempo que te ahorrarás con tu hijo sano y sin tener que sacarlo de la guardería a cada rato.

Y para viajar, es lo mejor. Es más, es lo más práctico en los aviones!

Y sí, soy pro-teta.

Marcela dijo...

Perfecto!

Lucia dijo...

Leyendo esta nota desde mi computador portátil mi bebé Camilo (9meses) se quedo dormido en mis brazos mamando mi pecho; me sentí muy identificada con varias razones expuestas aquí. Definitivamente Amamantar es un placer!

Carlos dijo...

Precioso, y se nota también que disfrutas al escribirlo. Como padre, me quedo con la 101, jeje, y después la 40 y 42, porque las miradas y sonrisas son especiales.

Martina dijo...

Me encantó!! Me gusta mucho la frescura y dulzura que hay en tus palabras!! Felicitaciones, hermoso post!!

Mirihada dijo...

Reparo un poquito la herida que se abre cada vez que tengo que ir a trabajar y estar tantas horas sin mi bebe...

CaboFinisterre dijo...

Me hacen sentir leyendo todas estas hermosas razones … tengo alegría si me recuerdo … mi Amanda ya cumplió sus 11 añitos … quiero darte un MUCHÍSIMAS GRACIAS por esta publicación

Manmen dijo...

Porque es lo que más feliz me ha hecho en la vida, entregarme de esta manera a mi hija. No es sólo darle teta, sino darte a ella por entero en ese momento. Ninguna mujer debería perderse esta experiencia.

Anónimo dijo...

Me quedo con la 40 y 41! es tan maravilloso ser mamá.

diana dijo...

me encanta el porque me da gana no por el echo de la expresiòn que pareciera un poco displicente perome parece que cuando uno quiere hacer algo lo hace y yo amamanto mi hija de casi 4 años y de verdad...me da la gana, porfa no lo tomen como una ofensa es que de verdad me nace.

Nalle dijo...

*Porque así no tengo que cargar un maletón a donde vaya, para "preparar" su leche.
*Porque está hecha justo a su medida, le proporciona justo lo que él necesite.
*Por poner el ejemplo de que es algo natural a otras mamis que les da pena seguirlo haciendo cuando su bebé es mayor.
*Porque esa oportunidad sólo se dá una vez en la vida de cada hijo.

Evelyn dijo...

Hermoso, he llorado en la oficina como una tonta!!!! todas son maravillosas, pero cada vez que me pasa o miro a mi bebe haciendo la 40, 41 y 42 agradezco a Dios por su regalo y me hago la fuerte para no llorar, jajajaja
Gracias

MONICA RODRIGUEZ dijo...

es verdad me ciento identificada totalmente todas estas razones y mas son las q me hacen amamantar a mi hija..

MONICA RODRIGUEZ dijo...

es real totalmente de acuerdo todas estas razones son las q me hacen dar leche .... mi hija tiene 23 meses y ama su teta como la llama q rico que hallan mas mujeres con este pensamiento alimentar es lo mas maravilloso del mundo

MONICA RODRIGUEZ dijo...

total de acuerdo es maravilloso.... es lo mejor del mundo mi hija tiene 23 meses y la sigo alimentando es lo mejor, estamos cada día mas unidas

noelia dijo...

Es un vinculo maravilloso.mi tesoro cumple su primer año el dia 31 de enero y cada dia estoy mas
Contenta por seguir amamantandolo.es todo un regalo

Anónimo dijo...

ahora es cuando ignoro a todas aquellas personas que me critican por seguir amamantando a mi bebe de 10 meses una hermosa nena que tengo y que le encanta mis tetas jaja disfruto mucho darle, es comodo, es bonio sentir y que sientan tu calor :), que hermoso articulo seguire amamantando a mi pequeña hasta que ella decida dejarla sola

Anónimo dijo...

Tengo muchas,mi hijo tiene 5 meses ,pero si algún día me dice lo de la 98, me derritire

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